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04
2020-01
猪皮的功效与作用
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。? 主要营养成分胆固醇，维生素主要食用功效保健口??味味甘拼??音zhupi别名:肉皮 猪皮禁忌人群:外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者慎食。 适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜阴虚之人心烦
2020-01-04
豆腐干吃了有什么好处？
豆腐干的主要营养价值： ①豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高； ②豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏； ③含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。?禁忌和副作用： ①钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者要慎食。 ②老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。
鸡爪的功效
1.祛脂降压 鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。?2.养颜护肤 鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。?3.富含铜 鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
